Träna hemma's Blog

December 21, 2012

Filed under: Uncategorized — tranahemma @ 3:04 pm

antikt & kuriosa

Antikt och kuriosa vill Ge ett nytt utseende till ditt hem med antika möbler i ditt hem Eftersom suget efter dekoration och dekorativa objekt på en höjd i varje hushåll antikt och kuriosa, är människor mer och mer väljer att använda antika furumöbler i deras hus. Möbler som består av landets tall ger en fantastisk titta på hela huset vilket ökar inredningen i rummet i stor utsträckning antika möbler är finna. Land tallar finns i överflöd i den bergiga områden i löv-och barrskog. Den har mjuk skog och en mycket unik kvalitet. Det beror på anledningen till att tallen har stått som en av de bästa råmaterial för olika typer av möbler sedan urminnes tider. I själva verket, den antika furumöbler verkar aldrig gå ur modet och det förväntas att locka fler vurm bland lyxiga möbler omtänksamma människor under de kommande dagarna. Vi kommer att se antika furumöbler som land…

View original post 233 more words

January 1, 2011

bygga muskler

Filed under: Uncategorized — tranahemma @ 1:35 am

Du vill vara säker på att din kropp bygger muskler från dina övningar och genom att äta rätt kost. Se till att du är försiktig med vilka metoder du följer. Du måste se till att de är vägledande på ett sätt som inte skadar dig. Göra saker säkert är alltid bättre om du inte är säker. Det är viktigare att stanna på den säkra sidan, istället för  den ohälsosamma riskabla sida. Om du är osäker på något, se till att fråga eller följa upp. Fortsätt med det goda arbetet!

May 9, 2010

Bästa träningsredskapet för magen

Filed under: Uncategorized — tranahemma @ 5:57 am
Tags:

Det fins så många träningsredskap för magen, och alla lovar fantastiska resultat (ofta med liten eller ingen ansträngning) så det är svårt att avgöra vilka av dem som är riktigt bra. att hitta den bästa magmaskinen är därför inte en lätt uppgift. Det bästa träningsredskapet för dig måste vara något du har råd med. För att använda ett träningsredskap måste du faktiskt ha tid och viljan att använda den. En typ av maskin som lovar dig resultat utan att behöva aktivt träna är elektriska magbälten som fungerar genom att skicka en elektriskpuls genom kroppen och in i musklerna, vilket gör att mag musklerna drar i hopp sig om och om igen. Det är blandade recensioner om dessa enheter. Vissa säger att de är bara bluff jag tror inte att du kan få en tvättbräda med dessa olika apparater, men du kanske kan göra dina muskler starkar. Men utan ansträngning, tvivlar jag på att resultatet kommer att vara effektivt. En av de bästa träningsredskapen för magen tycker jag är ab hjulet. Denna lilla maskin som inte kostar mer en hundra kronor, det är ett litet bärbart och lättanvänt redskap som kan träna din mage mycket effektivt. När du väljer en mag maskin för ditt hem så se till att du enkelt kan lägga undan den och använda den. Vissa maskiner tar upp mycket utrymme och kommer troligen inte användas alls. Du bör också veta att även den bästa mag maskinen inte kan ge dig en platt mage på egen hand. För att sänka din kropps fett procent till den punkt där du faktiskt ser musklerna på magen kommer det att krävas en hel del träning för hela kroppen, en förnuftig och hälsosam kost och en del tid. Det kommer inte att ske över en natt. Så, köp inte någon maskin och tänk att det kommer på något magiskt sätt, eliminera allt fett. Detta krävs ansträngning och tålamod. Jag skulle köpa ab roller hjulet, tillsammans med ett ordentligt träningsprogram, men detta är något som du måste bestämma dig.

Blog at WordPress.com.